Як виміряти стопу

ЯК ВИМІРЯТИ СТОПУ?

• Поставте ногу на аркуш паперу та обведіть її контур олівцем. Тримайте олівець строго перпендикулярно до паперу — не нахиляйте його під кутом.

• Позначте олівцем дві крайні точки: одну на кінчику великого пальця ноги, а іншу — посередині п'яти.

• Далі виміряйте обхват м’яча. Оберніть сантиметрову стрічку навколо двох найвидатніших точок у найширшій частині стопи (де починаються пальці). Зазвичай з обох боків є маленькі кісточки — використовуйте їх як орієнтир.

• Виміряйте обхват підйому стопи. Оберніть стрічку навколо кісточки на верхній частині стопи (найвища точка склепіння).

• Виміряйте діагональний підйом стопи. Помістіть стрічку під п'яту та обмотайте її по діагоналі навколо передньої частини щиколотки. Запишіть вимір.

• Виміряйте довжину стопи, провівши пряму лінію між двома попередньо позначеними точками та запишучи довжину.

• Якщо ви знімаєте мірки для чобіт, вам також потрібно буде виміряти обхват литки.

• Почніть з обхвату щиколотки (вимірюється приблизно на 10–12 см над землею).

• Потім продовжуйте вимірювати кожні 5 см вгору по нозі — доки не досягнете найширшої частини ікри.

• Запишіть окружність найширшої частини литки та відзначте висоту, на якій вона знаходиться.